Остеохондроз шейного отдела и плавание

ВОЗМОЖНО ЭТО ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
Елена Малышева: "Остеохондроз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза".
Читать статью

Остеохондроз шейного отдела и плавание

Остеохондроз шейного отдела и плавание

Диагностика

По статистике боль в спине — одна из наиболее частых поводов обращения взрослого населения к врачу. К сожалению, ведется тенденция к тому, что подобная проблема стала встречаться у людей не только в возрасте после 45, но и гораздо раньше — приблизительно с 18 лет. Причин заболевания спины очень много — это и малоподвижный образ жизни, связанный с автоматизацией производства и развитием техники, это и избыточная масса тела, приобретенная в результате неправильного питания, это и наследственность, это и тяжелый физический труд, это и слабость мышечного каркаса и много-много других разных факторов.

Однако и на пенсии долгожданное облегчение не приходит. Что это за заболевание? Можно ли предотвратить его появление? Возможно ли самостоятельная диагностика остеохондроза?

Остеохондроз шейного отдела и плавание

Возможна ли его профилактика? Вот список вопросов, интересующих большинство пациентов. Остеохондроз — заболевание опорно-двигательного аппарата, а именно: комплекс деформационных процессов, происходящих в хрящевой ткани позвоночника и межпозвоночных дисков, ведущих к стремительному укорочению позвоночного столба за счет разрастания костной ткани и сужения межпозвоночного диска. Первыми признаками начинающегося заболевания могут быть необязательно боли в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника.

Зачастую первыми звоночками бывают частые головные боли, головокружение при повороте головы, резкое повышение артериального давления до критических показателей, шум в ушах, боль в органах брюшной полости, онемение верхних и нижних конечностей, ухудшение слуха и даже обмороки. В зависимости от локализации болей остеохондроз может быть шейным, грудным и поясничным, а в самых тяжелых и запущенных случаях может поражать и все отделы позвоночника: Диагностировать болезни и назначить лечение может мануальный терапевт, невропатолог, ортопед или вертебролог.

Остеохондроз шейного отдела и плавание

Для подтверждения поставленного диагноза назначается ряд анализов, среди которых рентген, компьютерно-резонансная томография и ряд других клинических исследований.

После диагностики назначается комплексное лечение. Это длительный процесс, который может занять не один месяц, и даже год, требующий от больного терпения и исполнительности. В качестве лечения остеохондроза назначают медикаменты, мази , иглоукалывание , массаж, диету , лечебную физкультуру и плавание. Ни для кого не секрет, что плавание благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат человека, помогает избавиться от ряда проблем, таких как лишний вес, повышенное артериальное давление, тахикардия, одышка, аритмия, помогает убрать лишние сантиметры и укрепить мышцы живота и спины.

Именно поэтому современные тренеры включают плавание в обязательный комплекс лечебной физкультуры при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в частности при остеохондрозе. Лечебное плавание при остеохондрозе позволяет правильно им равномерно распределить нагрузку именно на те группы мышц, где это необходимо. Как и при лечении многих заболеваний есть определенные противопоказания занятий плаванием при остеохондрозе. Ни в коем случае нельзя заниматься плаванием в период обострения заболевания, при острой головной боли, при повышенном артериальном давлении, при наличии сердечной, почечной, дыхательной недостаточности, при любых кожных заболеваниях, при заболевании эпилепсией, при любом другом временном недомогании.

Остеохондроз шейного отдела и плавание

Для достижения планируемого результата в лечении занятия плаванием должны быть регулярными, не менее трех раз в неделю. Температура для занятий плаванием при любом виде остеохондроза не должна быть ниже градусов и не выше 37 градусов, так как температура выше приводит к возбуждению нервной системы.

Видео

Шейный остеохондроз шишка на шее

Беседа на тему поясничный остеохондроз

Поделиться:
Похожие статьи
  • Чем можно вылечить шейный остеохондроз
  • Шейный остеохондроз и заложенность ушей
  • Остеохондроз лечение сыроедением
  • Язык+остеохондроз лечение
  • Тица остеохондроз
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение дома